20210213(土)食事 1267kcal

65.9 41.0 0-0 3-6

昼食 245kcal
ハムと野菜サンド
コーヒー

夕食 636kcal
鶏もも肉の味噌焼き
切り干し大根の煮つけ
五目ひじき煮
スパゲチティーナポリタン風
キャベツ千切り
和風胡麻ドレッシング

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